Magali Muro Canto para Disfrutar
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La práctica vocal comprende un grupo de métodos y habilidades que permiten al intérprete o al orador emitir su voz de manera saludable, óptima y emocional. Cuando se habla de educación vocal, uno podría pensar inmediatamente en cantantes profesionales o intérpretes dramáticos, pero lo cierto es que quien sea que emplee su voz en su vida cotidiana puede beneficiarse enormemente del conocimiento de estas técnicas.
La voz humana es un recurso complicado y sensible, compuesto por diversos elementos que colaboran, y una correcta técnica vocal ayuda a gestionar estos elementos para obtener rendimiento ideal.
Desde la antigüedad, la voz ha sido el fundamental instrumento de transmisión de afectos, ideas y contenidos. La capacidad de controlarla ha sido objeto de estudio desde civilizaciones como la clásica y la imperial, donde la oratoria era una habilidad sumamente respetada. A lo largo de la historia, vocalistas de ópera, actores y oradores han perfeccionado diversas metodologías para adiestrar la voz, afinar su sonido y prevenir lesiones vocales.
Hoy en día, estas metodologías se mezclan con los conocimientos actuales para ofrecer una preparación global y exacta sobre cómo utilizar adecuadamente este recurso tan valioso.
Este arte parte de entender cómo funciona nuestro conjunto de fonación. La voz se produce gracias al aire que, al ser expulsado desde los pulmones, cruza la laringe, haciendo mover las cuerdas vocales. La forma en que se regula esta vibración, el fuerza y el altura que adopta la voz dependen de la manera en que se controla la respiración y se utiliza la musculatura implicada en la fonación. Por eso, uno de los principios básicos de cualquier técnica vocal es el control respiratorio. Aprender a emplear la respiración profunda, amplia y intencionada proporciona una base sólida que permite alargar sonidos extendidos, limpios y sin tensión visible.
Es frecuente que muchas personas respiren de manera insuficiente desde el tórax, lo que afecta considerablemente la intensidad y persistencia del sonido producido. Por ello, una de las primeras etapas en la educación de la voz consiste en reentrenar la respiración, focalizando hacia el diafragma. Esto implica rutinas concretas, como tomar aire ampliamente expandiendo el abdomen y soltar el aire poco a poco la exhalación, algo que requiere dedicación y compromiso. Con práctica constante, esta respiración diafragmática go here se convierte en algo natural, optimizando notablemente la fuerza expresiva y minimizando la tensión al hablar o cantar durante periodos extensos.
Además de la respiración, otro aspecto crucial en la técnica vocal es la posición del cuerpo. La alineación correcta del cuerpo influye directamente en la entrada de aire y en la comodidad que tienen las cuerdas vocales para vibrar sin contracciones. Mantener una postura erguida, pero relajada, con los pies bien apoyados sobre el suelo y los hombros hacia atrás y abajo, proporciona una posición adecuada para el trabajo vocal. Cuando el cuerpo está bien posicionado, el aire se mueve libremente y las vibraciones vocales se proyectan sin obstáculos, facilitando sonidos claros y resonantes.